Die richtige Technik für Pullups – Der letzte Guide, den Du dazu brauchst!
11. Dezember 2019
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Du möchtest richtig stark in Pullups werden und verletzungsfrei bleiben? Keine Sorge erfahre hier die wichtigsten Techniktipps!
Eine Bucketlist – eine tolle Sache, nicht nur fürs Reisen
4. Dezember 2019
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Dieser Beitrag geht darum, was eine Bucketlist ist und warum es eine tolle Sache ist eine zu führen. Aber Achtung:…
Angst – Eine Schwäche oder doch ein großer Segen?
27. November 2019
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Angst ist ein großartiges Gefühl, das Dir sagt, wo Du etwas Neues erleben solltest. Es gibt also keinen Grund wilde…
So meisterst Du es Dein Training zu Planen – Die Feinheiten
20. November 2019
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Nach dem ersten grundlegenden Teil geht es nun hier mehr in die Feinheiten.
So meisterst Du die Trainingsplanung im Calisthenics – Die Basic’s
12. November 2019
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Hier schauen wir uns an, wie Du Deine Trainingsplanung im Calisthenics meisterst und so nachhaltig und gut geplant Deine Erfolge…
Oberkörperkraft: Bent Arm Strength & Straight Arm Strength
6. November 2019
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Was steckt hinter den zwei Begriffen? Wie können sie mir in meinem Training um Welten weiterhelfen?
Miniabenteuer – Komme regelmäßig raus aus dem Alltag
30. Oktober 2019
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Lust auf ein Miniabenteuer? Mal rauskommen aus dem Alltag und etwas Neues erleben? Genau das ist das Ziel dahinter.
Mobility Training – was genau steckt dahinter? Erfahre es hier!
23. Oktober 2019
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Endlich beweglich werden mit Mobility Training!