Meine Buchempfehlungen

Auf dieser Seite findest Du meine All-Time-Favorites, die Bücher an denen ich momentan dran sitze und alle Bücher, die ich weiterempfehlen kann nach Kategorien geordnet.


Weiter unten findest Du die Links, die Dich direkt zu den Abschnitten bringen.

Alle Bücher, die ich hier aufzähle, habe ich selbst irgendwann mal verschlungen. Ich kann Sie jedem, der etwas Neues lernen will, wärmstens empfehlen!

Mein Ziel ist es Dich mit dieser Liste zum Lesen zu inspirieren und Dir Deine Auswahl zu erleichtern. Auf dieser Seite findest Du sicher ein Buch, was Dein Interesse weckt!


Ich kann nicht genug sagen, wie wichtig Lernen und Lesen ist. Wenn diese Liste Dir keinen Anreiz und Bock macht was Neues zu Lesen, weiß ich es auch nicht. 🙂

Dann solltest Du vielleicht in einem anderen Themengebiet nachschauen oder auf Podcasts ausweichen. Vielleicht sind die ja eher was für Dich.


Viele dieser Bücher haben mein Denken stark beeinflusst oder es teilweise komplett auf den Kopf gestellt. Einfach nur ein geiles Gefühl!



An diesen Büchern lese ich aktuell

Hier findest Du meine All-Time-Favorites

Hier findest Du alle Bücher nach Kategorien geordnet




Viel Spaß beim Stöbern! 🙂




Was hältst Du von eBooks?

Bücher und eBooks wie der Tolino Vision 4 HD von Thalia
Sieht doch ganz putzig aus, mein Tolino Vision 4 HD, nicht? 😀

Ich lese meistens auf meinem Tolino Vision 4 HD* von Thalia.

Sieht auch noch ganz schnuckelig aus das Teil, für ein eBook.



eBook’s sind immer mindestens ein paar Euro günstiger. Ich halte das für einen sehr guten Deal!

Wie oft kauft man sich schon ein eBook?




Vor allem bietet sich ein eBook an, wenn man viel abends, vor dem Schlafengehen, liest.

Seitdem ich Tolino habe, kann ich mein Raumlicht ausmachen und dank des integrierten Blaulichtfilters sollte das eBook meinen Schlafrhythmus nicht negativ beeinflussen. Win-Win!

Außerdem hat man auf einem eBook immer seine gesamte Bibliothek dabei. Dabei nimmt Tolino weniger Platz weg, als ein reguläres Taschenbuch.



Wenn Dir das eBook von Thalia nicht zusagt, kann ich dir alternativ noch das Kindle von Amazon* empfehlen. Die tun sich alle nicht wirklich viel.

Man kann sogar seine eBooks recht einfach zwischen den beiden Formaten hin und hertauschen – solange sie nicht schreibgeschützt sind.



Als richtige Bücher kaufe ich mir nur die, die ich mir in meinem doch recht begrenzten Schrankplatz stellen will.





An diesen Büchern lese ich momentan

Jab Jab Jab Right Hook* von Gary Vaynerchuck

Wer kennt Gary Vee nicht. Einer der Großen des Social-Media-Marketings.

Ich liebe seine Art, wie er es predigt zu Geben. So viele wollen nur ihr Zeug verkaufen und denken rein egoistisch.

Ich will es besser machen und meine Socials nicht zu einem einzigen Werbebanner verwandeln.

Ich bin mal gespannt, was dieses Buch lehrt.



Paradise Lost* von John Milton

Paradise Lost ist ein langes Gedicht, über den Fall des Teufels aus dem Himmel.

Milton prägte mit diesem literarischen Werk die gesamte modern Auffassung von Himmel und Hölle, Gott und Luzifer und die gesamte Geschichte um dieses Thema.

Bislang hart zu lesen, regt zum Nachdenken an und lässt sich auf einiges übertragen.



Die Bibel von ziemlich vielen Menschen stark beeinflusst 😀

Mein Langzeitprojekt…

Ich denke jeder sollte mal die Bibel gelesen haben.

Denn es ist viel Weisheit hinter den manchmal abstrakt klingenden Geschichten versteckt.

Nicht umsonst hat die Bibel 2000 Jahre überstanden.

Noch faszinierender – sie wurde über diesen Zeitraum immer weiter verfeinert und bearbeitet.

Es ist quasi ein moralischer Grundcode der westlichen Gesellschaft.





Das sind meine All-Time-Favorites

Buch 12 Rules for Life

Wenn Du nur ein einziges Buch in Deinem Leben lesen möchtest – wähle dieses!

Der Autor ist meiner Meinung nach einer der größten Denker unserer Zeit. –

Ich wünschte mir ich hätte es 10 Jahre früher, in meiner Jugend, entdeckt. Es ist eines der Bücher, die ich gerne an jeden verschenke. *groupiemode off*. 


Jordan Peterson schafft es einem so viele wichtige Denkweisen zu vermitteln und einem zu zeigen, wo drauf es im Leben wirklich ankommt.

Es ist ein Buch gegen das Chaos unseres Lebens.

Es steht gegen all die Ungewissheiten, die uns plagen und hat mir geholfen schwere Entscheidungen guten Herzens zu treffen.


Dieses Buch hilft einem selbst dabei ein besserer Mensch zu werden – weil es die höchste Pflicht ist, die einem auferlegt wurde.

Gibt’s als Normales (15 €), sowie auch als eBook (10€), in deutscher und englischer Ausgabe*! ✔




Buch The Subtle Art of not Giving a F*ck von Mark Manson

Auch, wenn ich am liebsten alle drei Bücher dieses Autors hier genannt hätte, hab ich mich Doch intuitiv für dieses entscheiden.

Mark Manson geht auf so viele Denkweisen bekannter Philosophen ein und schafft es sie modern, sowie leicht verständlich zu verpacken.


Es ist ein Buch über Probleme und Lifestyledesign.

Darüber, dass man keien Probleme vermeiden soll, sonder sie sich sogar bewusst aussuchen soll. 


Denn Probleme sind unvermeidbar – die Kunst ist sich die auszusuchen, die man tagtäglich bewältigen möchte.

Wie Mark Manson sagt: “Don’t give a *** about everything, consider wisely what to give your ***s about!”

Das schafft Erfolg. Diese Einstellung bringt Dich vorran. So wird man zufrieden.


Dieses Buch ist sowohl als Taschenbuch (15 €), wie auch als eBook (12 €) erhältlich in Deutsch* und Englisch*. ✔





Meine Buchempfehlungen nach Kategorien geordnet

Training und Bewegung

Level I

Buch The Story of the Human Body von Daniel Liebermann
  • Ein Buch aus evolutionshistorischer Sicht. Sehr anschaulich geschrieben und gut nachzuvollziehen. Ich finds genial!
  • Der Harvard Professor Daniel Lieberman erklärt, warum unser Körper so aufgebaut ist und so funktioniert, wie er es tut.
  • Er beweist dabei anhand einiger Beispiele, wie perfekt “durchdacht” und “riskant abgewägt” viele unserer normalsten Merkmale doch sind. Und warum so viele Gesellschaftskrankheiten heutzutage entstehen – weil wir Tätigkeiten ausführen, für die wir nicht gemacht worden sind…
  • Dieses Buch hat mein Denken sehr beeinflusst und mich zu einem Barfußschuhfanatiker gemacht. Wenn Du dieses Risiko tragen kannst, lies unbedingt rein!
  • Diese Buch ist als Taschenbuch (12 €) und als eBook (16 €) erhältlich in Deutsch* und Englisch*



Level II

  • Kelly Starret ist ein amerikanischer Doktor der Physiotherapie, bekannter Coach und leidenschaftlicher Crossfitathlet.
    Wenn es um Mobility geht, kommt man glaube ich nicht um ihn und sein MWOD-System drumherum. Und das zurecht – er vermittelt mordmäßig viel Wissen.
  • So macht er das auch in seinem ersten Buch über Mobility. Es ist sehr praktisch geschrieben und er gibt diverse Tipps zu allen möglichen Übungen – seien es nun Kreuzheben, Liegestütze oder Swings.
  • Wir bringen heute Leistung, für die unser Körper gar nicht die Kapazität hat. Zeigen tut sich das in fehlerhaften Bewegungsmustern. Meiner Meinung nach ein Must Read und guter Einstieg in das große Thema der Mobility
  • Diese Buch ist als gebundenes Fachbuch (35 €) und als eBook (30 €) in Deutsch* und Englisch* erhältlich ✔





Beziehungen und der Umgang mit anderen Menschen

Level I

  • Dieses Buch erklärt genau, was der Titel verspricht, jedoch auf sehr positiver Art. Das Ziel des Autors ist es, aus jeder zwischenmenschlichen Interaktion, für beide Seiten, mehr herauszuholen. Nicht nur für Einen. Das Buch ist von 1936, aber dennoch aktueller als je zuvor!
  • Dale Carnegie erklärt seine Thesen gerne beispielhaft anhand prominenter Personen seiner Zeit, wie zum Beispiel an seinem Namensvettern Andrew Carnegie, Theodore Roosevelt oder Abraham Lincoln. Sehr gut gemacht, für mich ein absoluter Must Read, wenn man in seinem Leben auch nur ein bisschen mit Menschen zu tun hat! Und das hat ja hoffentlich jeder von uns.
  • Gibt’s als Normales (9 €), sowie auch als eBook (11 €) in Deutsch* und Englisch*.✔




  • Das Buch gibt einem praktische Tipps und Denkmuster, um zu einem wirklich attraktiven Mann zu werden. Dies will der Autor allerdings nicht, durch schmierige PickUp Tricks oder irgendwelche Lines bezwecken, sondern durch ehrliche Arbeit an sich selbst.
    Dieses Buch war mein erstes “Persönlichkeitsentwicklungs” Buch und bis heute mein Liebstes!
  • Meines Wissens gibt es dieses Buch nur im Englischen, aber es ist sehr verständlich geschrieben. Solange Ihr alle Arten und Weisen beherrscht auf Englisch zu fluchen, ist es lesbar.
  • Die Schreibweise des Autors macht dieses schwierige Thema dadurch sehr gut verständlich und regt oft stumpf zum Lachen an.
  • Dieses Buch gibt es nur in der englischen Originalausgabe* (10€), dafür aber auch als eBook* (8 €). ✔




Level II

  • Joe Navarro ist ein ehemaliger Agent des FBI, wo er bei der Behavioural Analysis Unit tätig war. Er hat das wirklich gemacht, was die Jungs bei Criminal Minds nachspielen.
  • Sein gelerntes Wissen über das Nonverbale hat er in diesem Buch gut erklärt zusammengeschrieben. Jede Geste oder Mimik ist mit Bildern versehen, also weiß man auch gut wo drum es grade geht.
  • Ich muss sagen, dass mir nach dem Lesen durchaus einige Gesten viel bewusster geworden sind. Zum Beispiel Pacifier nachdem man etwas Beunruhigendes getan oder erlebt hat.
    Dabei geht man sich an eine sensible Stelle (Hals, Handgelenkinnenseite,…) und beruhigt sich quasi selbst.
  • Wenn Du bis hierhin noch dabei bist ist das Buch sicher etwas für Dich – der Autor kann diese Gesten auch weitaus besser und interessanter erklären als ich. Versprochen!
  • Dieses Buch ist sowohl als Taschenbuch (13 €), wie auch als eBook (12 €) im Deutschen* und Englischen* zu haben. ✔





Level III

  • Das erste Buch, was ich von Robert Greene gelesen hab. Er hat ja noch diverse andere Bücher veröffentlicht mit Regeln über zwischenmenschliche Dynamiken. Ich bin echt begeistert!
  • Robert Greene’s Buch ist sehr gut strukturiert.
    Er zeigt ein Gesetz auf, belegt es an einem negativen und einem positiven Beispiel der Geschichtsschreibung und erklärt dieses dann ausführlich. Außerdem sagt er recht praktisch wie man jedes Gesetz in seinem eigenen Leben anwenden könnte, auch wenn man nun nicht grade ein Staatsmann oder öffentlicher Machtinhaber ist.
  • Man lernt dabei viel aus den Taten historischer Personen, wie zum Beispiel Niccolò Machiavelli, Talleyrand, Balthasar Gracián und vielen weiteren.
  • Dieses Buch ist sowohl als Taschenbuch (10 €), wie auch als eBook (9 €) erhältlich in Englisch* und Deutsch* verfügbar. ✔





  • Und “Mark Manson” die Dritte. Ich hab das Buch glaub ich in 3 Tagen durch gehabt. Es lässt sich demnach gut lesen. 😀
  • Sein drittes Buch ist sehr psychologisch. Es dreht sich um Hoffnung – und warum Hoffnung trügerisch ist. Zu viel will ich nicht vorwegnehmen.
  • Bei seinen Aussagen bringt er viele Beispiele und bezieht einige Größen der Philosophie und Psychologie mit ein, wie zum Beispiel Friedrich Nietzsche, Sigmund Freud oder dem vietnamesischen Mönch Thich Quang Duc (der sich selbst öffentlich verbrannt hat, ohne nur mit der Wimper zu zucken)
  • Dabei ist das ganze Buch in seiner (meiner Meinung nach geilen) Art und Sprache geschrieben. Also recht heftig und voller direkter Sprache.
  • Dieses Buch ist sowohl als Taschenbuch (20 €), wie auch als eBook (12 €) in Deutsch* und Englisch* zu kaufen. ✔





Biografien und lehrreiche Lebensgeschichten

Level I

  • David Goggins ist in den USA ein Militäridol. Navy Seal, Army Ranger und Ultramarathonläufer. Nebenbei hält er noch den Weltrekord für 4200!!! f*cking Pullups in unter 24 Stunden. Das alles hat er erreicht, obwohl sein ganzes Leben lang, vieles gegen Ihn lief.
    Er lies sich jedoch nicht unterkriegen, lernte Stress und Schmerzen zu lieben und vollbrachte Enormes.
  • Meiner Meinung nach eine sehr inspirierende und motivierende Biografie. Sie ist auch sehr locker auf David Goggins Art geschrieben. Wer nicht mit Beleidigungen, harter Sprache und tonnenweise Flüchen umgehen kann, sollte jedoch besser die Hände von diesem Werk lassen.
  • Jeder, den es nicht interessiert, oder es sogar wie ich unterhaltsam findet, wird ein inspirierendes Buch mit so einigen sinnvollen Challenges zu lesen haben. Ich habe das Buch während meines Backpackingtrip im Februar/März 2019 gelesen. Als ich wieder in Deutschland war, entschloss ich mich auf Grundlage des Buchs, jeden Morgen um halb 6 tagtäglich laufen zu gehen. Komme, was wolle. Und ich ziehe es bis heute durch.
    Haha, wenn das mal nicht für sich spricht. 😀
  • Dieses Buch gibt es nur im Englischen*, aber dafür als eBook (12 €) und als Taschenbuch (22 €). ✔




  • Anthony “Ant” Middleton ist ein ehemaliger SBS Soldat der Royal Navy. In seinem Buch schildert er quasi sein chaotisches Leben und wie es ihm geholfen hat zu dem zu werden, der er heute ist.
  • Es ist eine sehr inspirierende Biografie und sein Lebensweg ist interessant erzählt. Vom pöbelnden Soldaten der Army, zum hochdekorierten Soldaten des Special Boat Sevices, in den Knast und in letztendlich rein eine TV-Serie.
  • Ant Middleton zielt dabei vor allem auf das Thema Führungsqualitäten ab und gibt viele nützliche Tipps, wie man Menschen inspiriert und anleiten kann.
  • Dieses Buch gibt es nur im Englischen*, aber dafür als eBook (3 €) und als Taschenbuch (10 €). ✔

 


Mann sein in der modernen Welt

Level I

  • Robert Glover ist ein Doktor der Psychologie und hatte selber lange damit zu kämpfen, gegenüber Menschen viel zu nett zu sein. Er ist vor seinen Problemen davongelaufen und hat stattdessen versucht die von Anderen zu beheben.
  • Dass das nicht allzu lange gut geht ist zu erwarten, trotzdem haben anscheinend viele damit zu kämpfen. Die Problematik hat er an sich selber und in seinen “No more MR. Nice Guy” Hilfegruppen behandelt.
  • Das Buch ist aus seinen persönlichen Erlebnissen und den Erfahrungen aus der Arbeit mit seinen Patienten entstanden. Er gibt viele praktisch umsetzbare Tipps und Robert Glover stellt viele Challenges. Dadurch gibt er dem Leser ein gesamtes Programm, um seinen inneren Nice Guy selber zu behandeln.
  • Hört sich erstmal was komisch an, aber ich finde die Tipps, die er gibt, sind praktisch und durchaus Lebens-verbessernd. Es ist kein esoterischer Schwachsinn, sondern handfeste Tipps nach dem Motto – komme erstmal selber klar mit Dir bevor Du Dich auf Andere stürzt!
  • Das Buch gibt es sowohl im Englischen*, wie auch im Deutschen* als handfestes (18 €) und eBook (14€). ✔




Level II

  • Rollo Tomassi ist ein Blogger, der sehr aktiv ist in der Manosphere. Er schreibt über intersexuelle Dynamiken. Als Blogger befasst er sich viel mit dem Selbstbild, was es heißt ein Mann in der modernen Gesellschaft, zu sein.
  • Ich bin dieser Buchreihe mit gemischten Gefühlen entgegengegangen. Im Nachhinein muss ich sagen, dass es drei augenöffnende Bücher waren. Sie regen zur Diskussion der Themen, sowie zum Umdenken an. Es geht darum, wie wir Männer in einer Welt, die immer femininer wird, bestehen können.
  • Ich würde jedem ans Herz legen, die Reihe selbst zu lesen und die aufgeschriebenen Gedanken offen zu diskutieren, wie es sich auch der Autor wünscht.
  • Es sind drei tolle Bücher, mit einigen für manche Menschen sicher kritischen Aussagen, die man schnell ohne den Kontext als misogyn bezeichnen könnte.
  • Die Bücher sind recht schwer zu lesen und bestehen aus vielen Fachbegriffen, was interessierte Leser aber nicht abschrecken sollte. 😉
    Und kein Grund zur Sorge – Rollo erklärt alle Begriffe, die er nutzt.
  • Diese drei Bücher gibt es nur im Englischen* und auch nur in der “echten” Taschenbuchform. ✔

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