Stark zu werden ist das Ziel Vieler. Oft werden diejenigen stark, die die Arbeit absolvieren. Dennoch kann man diesen Prozess beschleunigen durch schlaue Planung!
Hast Du Probleme gesund zu essen, oder Schlafprobleme? Gesundheit muss ganzheitlich angegangen werden, wenn der Erfolg von Dauer sein soll.
Möchtest Du einen spezifischen Skill erlernen? Sei es Dein erstes Pullup, der tiefe Squat oder ein Handstand. Wir finden einen Weg das hinzubekommen!
Du möchtest Dich nicht mehr so steif fühlen und beweglicher werden? Oder gar ein spezieller Skill, wie der Pancake? Lass es uns angehen!
Trete mit mir in Kontakt und wir schauen, ob ich Dir helfen kann.
Jeder Neue startet mit dem Starter Packet, wonach Du entscheiden kannst, ob Du die Arbeit mit mir fortsetzt oder das erlernte Wissen auf eigene Faust in Deine Praxis einbaust.
Als Erstes würde ich gerne Dich als Person und Deine Ziele mit mir kennen lernen. Das alles ist natürlich umsonst.
Wenn Du entscheidest, dass es passt, treffen wir uns zu einem einstündigen Skype-Call. Nach spätestens 7 Tagen melde ich mich bei Dir (Ich mache Pläne meist am Wochenende), um das Programm zu besprechen.
Wir besprechen das Ganze, detailliert innerhalb des ersten 30′ Checkups.
Nach Deinem Kauf sende ich Dir mein Formular zu, das Du als erste kleine”Hausaufgabe” vor dem Skype-Call ausfüllst.
Innerhalb des ersten Assessement-Calls schauen wir uns Deine Ziele genaustens an.
Mein Ziel ist es Dich einen Schritt näher zu begleiten und Dich besser “verlasse”, als vorab. Dasselbe Ziel ahbe ich auch im Leben. Ich bin Dein externer Bad Cop/Good Cop, der Dich motiviert, aber auch zur Verantwortung zieht.
Dabei fokussiere ich mich auf Deine Ziele und Leben als Ganzes. Coaching ist viel mehr als 3 Sätze mit 5 Wiederholungen zu verschreiben.
Du bist wieder frei. Nein im Ernst, Du kannst entscheiden unsere Kooperation fortzusetzen oder das Gelernte auf eigene Faust innerhalb Deines Trainings anzuwenden. Ich möchte, dass Du auf eigenen Beinen stehen kannst!
Du bekommst meine private WhatsApp Nummer und bist frei mir zu schreiben was immer und wann immer Du willst. Nur bitte keine Anrufe um 4 Uhr morgens. (Liebeserklärungen ausgeschlossen)
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