So schaffst Du es Dich, ohne mehr Arbeit mehr in Deinem Alltag zu bewegen. Weiterlesen
Du bist auf der Suche nach einem effektiven, sowie funktionalen Warmup vor Deinem nächsten Beintraining? Weiterlesen
Du suchst nach einem Calisthenics Workout für die Beine? Kein Problem! Weiterlesen
Du suchst nach einem Calisthenics Pull Workout? Kein Problem! Weiterlesen
Du möchtest voll im Calisthenics durchstarten? Kein Problem! Weiterlesen
Auf der Suche nach einer neuen und effektiven Warmup Routine vor Deinem Calisthenics oder Fitnesstraining? Weiterlesen
Bewegst Du Dich morgens etwas nach dem Aufstehen, wenn Du noch frisch aus dem Bett gekommen bist? Oder geht es... Weiterlesen
Du fragst Dich nun sicher, warum ich hierüber auch noch einen ganzen Artikel schreibe, zusätzlich zu einer Morgenroutine. Zu einer... Weiterlesen
Heute möchte ich mit Dir über die Vorteile einer Morgenroutine reden. Ich bin selber erst vor circa einem halben Jahr zu einer festen morgendlichen Routine gekommen und erweitere diese noch hier und da. Hast Du Dir auch schon mal bewusst Gedanken zu einer geplanten Routine gemacht? Falls Dir Morgenroutinen noch gar... Weiterlesen